正しいヘアケアを覚えよう☆美容師が教える「NGヘアケア」は?

みんなのキレイを発信する美容師keitaです!

女性の皆さま、普段から髪の手入れをしているのに髪の毛の状態が良くならないと感じることはありませんか? そんなときは、もしかしたらヘアケアの方法が間違っているかもしれません!

僕が思うのは正しいヘアケアのやり方をすると、髪を痛ませずに、キレイな状態を維持することができるというのを前提に、カラーリングした髪色を長持ちさせることができたり、と嬉しいメリットがたくさんあると思っています。

そこで今回は、美容師keitaが徹底解説!NGヘアケア集と正しいヘアケアを紹介していきます。

正しいヘアケアを知り、美しい髪をGETしちゃいましょう!

NGケアその1:髪の毛を自然乾燥させる

ドライヤーを使うと髪の毛が傷むかも、そんな憶測を理由に自然乾燥させていませんか?

注意
自然乾燥は髪と頭皮の両方に悪影響です。キューティクルが開いている状態が長く続くため、ダメージを受けやすくなるからです。 また、頭皮に水分がある状態を放置すると、細菌が繁殖しやすい環境になってしまうことも! 細菌が繁殖すると臭いの原因にもなるので注意しましょう。

正解は?

髪の毛は必ずドライヤーで乾かすことです! ドライヤーで乾かせばキューティクルが整うので、ツヤが出やすくなりますよ。 シャンプー後はなるべく早く、ドライヤーで髪の毛と頭皮を乾かしましょう!

NGケアその2:トリートメントを過剰に使う

髪がパサついているからと、トリートメントをたくさん使っている人もいるのではないでしょうか? 実は“使えば使うほどよい”というものではないのです。なぜなら…

正解は?

まずは!使用量や頻度は各商品の説明を守ってください。

ポイント

使用量のほかにも、自分の髪質に合うトリートメントを選ぶことがとても大切です。ダメージが少ない人がハイダメージ用を使うと、逆に髪質が悪くなることがあります。

まず、自分の髪の状態に合うトリートメントを選びましょう。自分で選ぶのがわからない、むずかしいときは、担当の美容師さんに相談してみてくださいね! 使用量や使う頻度は各商品の説明を守り、それでも改善しない場合には美容師さんにアドバイスをもらいましょう。

NGケアその3:シャンプーの2度洗いをする

毎日のヘアケアで欠かせないのがシャンプーですよね。泡立ちが悪いのを理由に2回シャンプーをしてしまっていませんか? 実は驚き!これはNGヘアケア。 多くのシャンプーの中に含まれる界活性剤面という泡立てる成分は、必要以上に使いすぎると髪を傷める原因や頭皮の荒れのもとになる可能性があるといわれているのが原因です。

正解は?

シャンプーは、原則1日に1度を心掛けてください。日中の汚れを落とすために、夜だけシャンプーをするのがおすすめですね。朝にシャワーを浴びるときは髪を濡らすだけにするのがイイでしょう。

メモ

そもそも1度目のシャンプーで泡立ちが悪い原因は、スタイリング剤や汚れが髪や頭皮に付着していてシャンプーの泡立ちを邪魔している場合があります。それを防ぐためには、シャンプー前にしっかりとお湯洗いをしましょう。お湯洗いでほとんどの汚れは落とすことができますので。シャンプーの泡立ちもよくなります。目安はお湯洗いだけで1分以上です。

NGケアその4:ドライヤーの時にブローをする

ドライヤーを使う際、より髪にツヤを出そうとブラシを使って髪を整えながらかけていませんか?

参考

ブローをすれば一時的に髪にツヤを出たり、手触りをよくなったりします。しかし髪にブローをするということは、髪に摩擦を加えることになるので、毎日行うことはおすすめしません。

正解は?

髪を乾かす際はなるべくテンションを加えないように風の力だけで髪を乾かし、本当に必要なときだけブラシやアイロンを使ってツヤを出すようにしましょう。

NGケアその5:リンスとトリートメントの順番を間違える

シャンプーをしたあと、リンスやトリートメントをする方も多いと思います。どのような順番でつけていますか? 実は間違っている人も多いので要注意です。

正解は?

トリートメントが先! どんな順番が良いかを把握するには、それぞれの役割について知っておくと良いでしょう。

補足
リンスは髪の表面に皮膜をつくり手触りを良くしてくれます。トリートメントは髪の内部に栄養を運び、傷んだ髪を修復してくれます。

これを把握すると、トリートメントのあとにリンスをするのが良さそうだということがお分かりになるはずです。使う順番が重要です♪

まとめ

皆様、普段のヘアケアは間違っていませんでしたか? 間違ってしまっていた方も、今日から正しいヘアケアを実践して美しい髪を手に入れましょう!

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